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向胆固醇挑战的美味

作者: 黎平 来源: 东莞日报 入稿时间: 2007年11月16日 00:00
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  石龙有一道经典名菜——大豆芽菜炒猪肠。做这道菜,清洗是第一步,其实只要根据个人的喜好加以区分轻重即可。除了清洗之外,还有另一个要点,就是爆炒。北京的爆炒猪肚就是一个很好的例子。

  如果说卤、烧、炸等是毫无怜香惜玉的做法,那只有爆炒才是彰显猪肠那股气概的最佳方式。先把锅烧红,再倒入花生油,待锅热油香之时,顺势把切好的猪肠倒进锅里,一边注意迅猛翻炒,一边注意“察颜观色”,当猪肠七成熟左右,就可以把预先炒至六成熟的大豆芽放进同炒一会儿,最后加入精盐、料酒等佐料即成,大豆芽水分丰富,慢火炒有助于消除水分,在合炒的时候不至于影响猪肠的口感。猪肠的香浓爽口,豆芽菜香脆清甜,两者正好是动物脂肪和植物膳食纤维和谐共聚,浑然一体,无懈可击也。此菜是下酒佳品,可惜我习惯滴酒不沾,所以换作下饭也不错。

  虽然专家一再告诫人们少吃动物内脏,但少吃不等于不吃,鹅肝不是一直被法国人视如珍馐吗?有美味与传统作盾,胆固醇问题暂且搁置一边。这一说,不知会否引起各位读者的共鸣或不屑?

编辑: DANDAN

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